目指せ体脂肪1ケタ
久々に計測しました。13.6%（体重64.4k）
September 12, 2006
July 26, 2005
体脂肪計測
■目指せ1桁（１０％未満）
久々に計測。なんか減ってる。
現在：11．9％
May 5, 2005
体脂肪計測
■目指せ1桁（１０％未満）
現在：16．6％
April 18, 2005
体脂肪計測
■4月18日までに1桁（１０％未満）
ついにタイムリミット。結果は17．4％
原因は嫁さんが料理うますぎるからです。
引き続き1桁目指してがんばります。夏のフットサルは効果的。かならず達成しますよ。
April 4, 2005
体脂肪計測
■4月18日までに1桁（１０％未満）
現在：16．5％
ラストスパートのつもりが失速。
March 28, 2005
体脂肪計測
■4月18日までに1桁（１０％未満）
現在：16．0％
4月でラストスパート。って1月からほとんど変化なし。
March 12, 2005
体脂肪計測
■4月18日までに1桁（１０％未満）
現在：17．5％
言い訳だけはいくらでも思いつきます。
March 5, 2005
体脂肪計測
■4月18日までに1桁（１０％未満）
現在：17．5％
サッカーシーズンオフですから・・。
February 26, 2005
体脂肪計測
■4月18日までに1桁（１０％未満）
現在：17．4％
逆戻り・・。
February 19, 2005
体脂肪計測
■4月18日までに1桁（１０％未満）
現在：１5．4％
もうきつい！
February 12, 2005
体脂肪計測
■4月18日までに1桁（１０％未満）
現在：１5．6％
減ってる減ってる。
February 5, 2005
体脂肪計測
■4月18日までに1桁（１０％未満）
現在：１6．4％
最後はこれだな。
January 29, 2005
体脂肪計測
■4月18日までに1桁（１０％未満）
現在：１6．8％
寝る前に牛乳飲むのはきっと良くない。
January 22, 2005
体脂肪計測
■4月18日までに1桁（１０％未満）
現在：１7．0％
このままでは目標達成できません。
January 15, 2005
体脂肪計測
■4月18日までに1桁（１０％未満）
現在：１6．5％
フィジカルトレーニング始めました。
January 8, 2005
体脂肪計測
■4月18日までに1桁（１０％未満）
現在：１7．5％
多少正月太りか。そろそろフィジカルトレーニング開始しないと。
December 24, 2004
体脂肪計測
■4月18日までに1桁（１０％未満）
現在：１６．０％
少し減ってる。連日のフットサルのおかげか。でも家庭用体脂肪計だし誤差の範囲かな。
December 8, 2004
体脂肪率が・・。
今日はパートナー企業様に同行して、お客様のところで開発中のシステムのデモ。
たいへん好評で何より。
健康診断の結果が返ってきた。まったく異常なしだが、体脂肪が気になる。