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２月から心技体の心体を鍛える一環のためジョギングをしていますが、やはり仲間がいないとなかなか続かないのが本音です。
といいつつも、ブログで宣言しているのが効いているのか、勝手にプレッシャーを感じて少なくとも２日に１日程度はがんばって走っています。
最近では、良きライバルが出現しておりまして、お陰様でモチベーション維持に役立っています。
その、良きライバルとは、鯨酔さんと手袋職人さん。自分よりも人生の先輩にも関わらず、どうやら私よりも早く走っている感じがちらほら・・・。
うーむ、マラソン大会になったときは毒でも盛るか・・・。（んなことはなーい）
今日の名言：
無知は危険だが、無責任な知識はもっと危険だ。（ブルース・B・クラーク）
最近、目覚ましネタに敏感な太助です。
どうやら、時限爆弾型の目覚ましがあるみたいですね。しかも結構本格的・・。
１ヶ月くらいは緊張で早起きできそう。。
朝、両親がテレビに釘付けだったので、聞いてみたら能登半島沖の地震。
早くから起きていたもののテレビを見ていなかったので、聞いてびっくり。。
富山県に妹が住んでいるため親が電話しましたが、携帯はつながらず・・・。
たぶん大丈夫と思いつつも、こういうときは心配になるものです。
幸いにも妹含め遠く離れた我が家族に被害はないですが、ニュースを見た限り現地は大変な模様。。
これ以上の被害者が出ずに、いち早く復旧できることを祈ります。
今日の名言：
敵を見つけるのに用心しすぎるということはない（オスカー・ウィルデ）
って、昨年の12月にリニューアルした新屋島水族館へ、車で通る道なのですが・・・。
しっかり、通行料610円取られます。この前、久々に通って結構ショックうけました。。
かなり高い気がするのは僕だけなのかなぁ。。
ニュースで、新屋島水族館の入場者が10万人超えて出だし上々らしいですが、長い目でみると通行料の取り方はちょっと考えたほうが良い気がします。。
通行料取らずに、屋島の水族館やその他施設で一人当たり610円以上の利益を出せるような仕組み考えればいいのに・・・。うどんの有名店を誘致するとか・・。
って思ってみたりして。。
昼寝しすぎでショックなたすけです。
実は、母親が今週の火曜日からロンドンに行っておりまして、我が家は、父、弟、私の男３人での生活。。
昨年の４月まで一人暮らしをしていたものの、実家暮らしに慣れてしまうと、家事全般なにをどうしたらいいのか要領がまったくわかりません。自分の役立たずぶりに本当びっくり。。
当然、家事はぴたりとまったままで、キッチンがきれいなまま。。
今日は、毎日冷凍食品かコンビニ弁当状態の父と弟に刺激をあたえるため、キムチ鍋を準備・・。
適当に食材切るだけですが、久々に包丁握ってかなりびびってしまいました。。
しかし、簡単に作れて失敗も少なく食欲もそそるので、いまの我々にはぴったり！！
久々のまともな料理に、我が父、弟はひそかに舌鼓。（ほんとか？）
当然明日の朝は、残りを使ってキムチ雑炊です。。
しかも、そろそろ洗濯しないとやばい・・・。
母よ・・・・。早くかえってきてくれーー。
今日の名言：
夢は逃げない、逃げるのはいつも自分だ。 （高橋 歩）
夜に（というか今ですが）、朝のジョグについて考えていると、ふとイチローのことを思い出しました。
大分前にイチローがテレビで、
「調子の悪い時はどうしているんですか？」
とレポータ？に聞かれて、
「いつもしていることを淡々とこなしています」
と、回答。。
話の詳細はもう覚えていませんが、要約すると調子の悪い時は解決策が見つからず、耐えるしかない期間もある。
そこで大事なのは調子の良い時も普通の時も、いつも行ってるルーチンワークを欠かさないこと。
つまりイチローで言うと、小さいころか行っているグローブの手入れやトレーニングを欠かさないこと。
これをしなければ、なおさら悪循環に陥るとのこと。。
当時、なるほど。。と思いましたね。
これが、出来そうで出来ない偉業を達成する人との差なのかと。。。
それからというもの、座右の銘とはいきませんが心に留めて生活をしているつもりですが、そうも簡単にいかず、いつも自分自身に負けそうになり、時に負けます。
今年は、禁煙、ジョグと頑張っていますが、これからが勝負！！と言っているうちに3月入っちゃいました。3月の目標を立てなくては・・・。とあせりますが、まずはジョグを完全なルーチンワークにしてからですかね。
明日は雨が降りませんように。。
今日の名言：
ブログを書く時は、酒飲むな。（タスケ）
途中で、何書いているか分からなくなります。。でも、人によるか。。
最近、この一年で大分老けたな・・と、大勢の方に言われるたすけです。
理由は、分かっているのであえて言いませぬ（＾＾；
2月から朝ジョギングを始めてついに1ヶ月が過ぎましたが、今感じているのはなんとなく「 早起きは三文の得」と思えること。。
ネットで意味を一応調べてみると。
「朝早く起きると例えば、一日が長く使えたり、健康的だったり、真面目そうに見えて近所の評判が上がったりするので、少しの得になるよ」だそうです。
ただ、実感しているのは朝ギリギリに起きて、ドタバタして会社行っていきなりスタートするのに比べると、
・6時に起きて30分ジョグして
・目覚ましテレビ見ながら新聞読んで
・一日の計画（TODO含む）を15分程度行って
・シャワー浴びて、朝ごはん食べて
・着替えて出発（でも、まだ出社まで余裕有り）
というは、お得感満載ですね。
特に、心技体のバランスをとる上でも、心、体には良いです気がします。
正直、ちゃんとジョギングができた時だけなので、出張の際や2～3日に一度はそんな生活できてませんが、これをしっかりと定着させて自分の習慣したいですね。
でも、週末気が抜けて遅くまで寝てしまうのは防がなくては。。
今日の名言：
それこそが学ぶということだ。これまでもずっと知っていたことが、突然新しく見える。(ドリス・レッシング）
最近、ネタばれしております。