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March 09, 2005

豚キムチ焼うどん

今日は昨日の残りのキムチを使ったレシピに挑戦。
忙しいお昼時にピッタリの簡単レシピです。材料も冷蔵庫を開ければでてきそうなものばかり。

誰も見てみぬふりをされていた野菜室のうどんをついに消化する時がきました。
そいえばこのうどん、むかーしメルマガの雑記に書いたうどん。

◆雑記-------------------------------------------------------------------
今日は朝ごはんを食べてこなかったのでお腹がすいてたまらなかった。会社の冷
蔵庫をあけるとビニール袋に入った市販のうどん玉が。
0309001.jpg
「これってさ、ゆでなくても食べれるよね?」

0309002.jpg
「え・・・・そのまま食べるんすか・・・」

スタッフがあまりにも愕然とした顔をするので

0309003.jpg
「あれ、食べちゃダメ?」

0309002.jpg
「いや、、食べれるけどそういう発想は止めた方がいいっすよ・・・」

お腹が減って見境がなくなっている自分に気付いた。あのうどん玉は冷凍してお
こう。

[清水わかな:wakana@gofield.com]
-------------------------------------------------------------------------

といいつつ冷凍はしていませんでした。「冷凍うどん」と「冷凍したゆでうどん」はやっぱり違う気がして・・。
やっと朝の誘惑から逃れることができます。

メルマガも読んでね
http://www.outdoor-market.com/mailmag.html
バックナンバー
http://backno.mag2.com/reader/Back?id=0000006402

■豚キムチ焼うどん

☆使ったダッチオーブン
8インチサービングポット

☆材料

・うどん(ゆで):2玉
・キムチ:約200g
・豚肉:100g
・卵:2個
・オリーブオイル:適量
・塩コショウ:少々
・しょうゆ:適量


☆作り方

1.食べやすい大きさに切った豚肉をオリーブオイルで炒め、キムチを加えて更に炒め、塩コショウで味を整えます。炒まればいったん皿に取り出しておきます。
2.ボウルに卵を溶きほぐし、1のフライパンでふんわりと半熟の炒り卵にします。卵も皿にとっておきます。
3.1の豚キムチを戻し、うどんも加える。うどんがほぐれにくいときは水を加えて、ほぐしながら炒めます。最後にしょうゆで味を整えて完成!

0309004.jpg
(この時点で「もう豚キムチでいいやん・・」と思ってしまうが、ぐっとこらえる)

0309005.jpg
(うどんが固いので水を多めにいれました)

0309006.jpg
(焼くだけ簡単。卵は一番最後に半熟のを入れました。)

0309007.jpg
(最後に味見をしながら醤油を投入。ずずずーっと。)

☆出来上がり

0309008.jpg
(美味しくなさそうに見えるけどおいしいのです!)

うどんが固かったのでお水を多めにして炒めたんですが、どうもそのせいかブチブチとうどんが切れてしまいました。
なんか写真だと汚いかんじですが、特に失敗もせずおいしくいただけましたです、ハイ。

でもよりみちさんが
「わかなちゃん、、今日は焼うどんで、昨日はビビンバで、その前は揚げ物ばっかりで、先週はお菓子ばっかりで、、、体壊すよ。明日からは魚にしなきゃ!」
と忠告されてしまいました。

0309009.jpg
(横から見ても丸いなぁ・・・)

自分では毎日油っこいもんとか甘いものとか食べつづけてもなんともないんですが、もうちょっと気にしないといけないですね。
そいえば金曜日は焼肉とかも食べたりしました・・・。
今日を区切りにダイエットレシピになります。


☆今月の残高

¥11,168円

☆ブログ終了まで、あと、258回


10dutch.jpg

投稿者 wakana : March 9, 2005 10:25 PM
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Title: 韓流パスタ (by 9インチスキレット)
Excerpt: 何でも「韓流」をつければいいってもんじゃないけど、キムチパスタじゃつまらないし、ヨン様パスタじゃ何のことかわからないのでこの名前にしました(^^;)簡単なキムチパスタですが、...
From: Dutch oven Life BLOG
Date: 2005.03.13
コメント

こんにちわ。
うどんはぷちぷち切れて残念ですが、
わかなさんは、かわいいですね。

Posted by: ナンプラー : March 10, 2005 11:13 PM

めっそうもござんせん…
最近うちのお母さんにそっくりで困ってます。

Posted by: わかな : March 11, 2005 09:18 AM

美味しそうですね。今度作ってみます。
豚キムチってなんにでも合いますよね。
かんずり入れたらもっと辛味がでたりして!
あぁスパイシィー。

Posted by: たかし : March 13, 2005 11:48 PM

かんずりって初めて聞きました!かんずりそのものがおいしそうですねー。

Posted by: わかな : March 14, 2005 09:29 AM

ちなみにかんずりとは漢字だと寒作里と書きます。唐辛子を雪にさらした後、塩、ゆず、糀と混合して3年間熟成させた調味料だそうです。鍋物や料理の隠し味など使い道はかなりありまよ。パッケージに越後あらい、上杉謙信陣中糧寝秣とうたってあります。

Posted by: たかし : March 17, 2005 02:38 AM

でてくる単語すべてに弱いです。3年間熟成とか、隠し味とか、杉謙信陣中糧寝秣とか・・・買ってしまいそう・・

Posted by: わかな : March 17, 2005 09:24 AM
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